勻息所瑜伽皮拉提斯

1. 01

   跟著圓圈呼吸

   「呼吸一分鐘」一段，按下開始，圓圈吸氣時變大、吐氣時變小，中間寫著吸氣、吐氣與倒數秒數；開了減少動態，圓圈不縮放，只換字與光圈。

2. 02

   今天的課先亮著

   本週課表依台灣時間圈出今天，上完的課變淡、正在上的標「上課中」；可以只看「第一次也能上」的課，手機上一次看一天，首屏小條也寫著下一堂。

3. 03

   圓會呼吸

   細明體大字、骨白配赭石與深苔綠、寬留白；圓形照片外有三圈隨呼吸擴張的細線，「第一次來」五個步驟的圓一個比一個大，像一口氣吸滿。

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